edufisica grados 6-1 6-2,6-3 julio

INSTITUCION EDUCATIVA TECNICA INDUSTRIAL “Humberto Raffo Rivera”			GRADO: SEXTO GRUPO 6 ,1,2,3
NOMBRE DEL DOCENTE   JOSE FERNANDO IBARGUEN TORRES
ASIGNATURA: EDUCACION FISICA			No. GUIA: 2
PERIODO:  1	SEMANA DEL PERIODO:   No.   16,17,18	FECHA MES DE JUNIO corresponden al mes del 1 de junio al  30 de junio 2020 y julio
	RECOMENDACIONES GENERALES DEL TRABAJO BUEN DIA PARA TODOS IMPORTANTE que ustedes desde su propia perspectiva puedan desarrollar de la mejor manera los diferentes trabajos, y que su compromiso sea el mejor les invito a que desarrollemos estas actividades con su mayor responsabilidad ok RECUERDEN NIÑOS QUE ESTO ES TEMPORAL, POR ELLO DEBEMOS ESTAR PREPARADOS PARA CUANDO NOS VEAMOS (ESTEMOS UNO A) SUERTE Y MUCHOS EXITOS POR VENIR
CONTENIDO	Test deportivo de coordinación fina Trabajo de condición fisica, mejora constante de esta Taller teórico (ejecución practica)
METODOLOGIA	presentación con el uniforme de educación física (Foto) al momento del desarrollo de la actividad podrá usar pantaloneta tener cerca toalla y agua para su hidratación favor tomar unas fotos también como evidencia recuerden niñ@s que estos los pueden realizar en familia registrar en el cuaderno lo realizado, es decir comentas como te fue en el proceso y que trabajo realizaste guardar las fotos para luego observarlas realiza un grafico de cada ejercicio ejecutado recuerda todo en el cuaderno como evidencias para posterior revisión
ACTIVIDAD A DESARROLLAR	TEST DEPORTIVO COORDINACIÓN FINA TRABAJO A REALIZAR LAS DOS SEMANAS DE JUNIO que van del 1 de junio al 13 de junio de 2020 Ø   para el inicio de esta actividad deberás tener una bomba la cual le llenaras con un poquito solo un poquito de agua seguidamente   realizaras los trabajos que a continuación se mencionan. Ø  EJERCICIOS DE ABDOMINALES: aquí deberás manipular con las manos la bomba tirándola suavemente para no ir a reventarla es decir cada que subas en una abdominal tocaras   la bomba manteniéndola en el aire. Recuerda suavemente para no reventarla solo aras diez. Ø  EJERCICIOS DE ABDOMINALES ahora tratas de sostener en tus piernas la bomba manteniendo las piernas en el aire sujetando la bomba aras diez de este ejercicio. Ø  EJERCICIO DE CAMINATA aquí deberás mantener la bomba en el aire y caminaras en línea recta dando diez pasos para atrás y diez para adelante  este trabajo lo repites tres veces Ø  EJERCICIO DE MOVILIDAD LATERAL aquí deberás moverte para el lado derecho e izquierdo manteniendo igualmente la bomba en el aire darás cuatro pasos para un lado y cuatro para el otro. Deberás repetir el trabajo tres veces Ø  EJERCICIO DE SALTABILIDAD en este ejercicio darás un salto para arriba tirando la bomba al aire y cuando caigas cojeras la bomba, este ejercicio lo hacemos diez veces Ø   Consultar los términos: Ø  Fuerza en educación fisica Ø  que es lateralidad Ø  Que es la respiración       BUENO EN LA SIGUIENTE DOS SEMANAS DE JUNIO QUE VAN DEL 15 AL 30 PODRÁS TRABAJAR ASÍ: AQUÍ CONTINUAMOS CON LOS EJERCICIOS DE: Ø  Caminar en línea recta con pasos largos estos por 30 segundos Ø  Caminar con desplazamientos hacia atrás estos por 30 segundos Ø  Caminar como si estuvieras mareado es decir de un lado para otro por 15 segundos Ø  Realiza diez sentadillas y diez salticos Ø  Trote continuo por 5 minutos Ø  Caminar en cuatro apoyos estos por 30 segundos       Realizar con tus propias palabras un resumen de las actividades anteriores, como te sientes, y quien te acompaña en las actividades        Realiza el dibujo de los ejercicios que ejecutaste       Responde las siguientes preguntas:       Que recomendaciones debes tener en cuenta al momento de salir a trotar o hacer ejercicios cerca de un parque de tu casa según el ministerio de salud ante la pandemia       Que horarios debes utilizar para realizar los ejercicios según el ministerio de salud       Que elementos de protección debes mantener frente a la pandemia del covid       Al llegar a casa después de salir al parque y realizar una actividad fisica que es importante que hagas por salud de tu familia        Bueno de acuerdo a las noticias y con base a los dibujos que se mandan deberás indicar que significan y claro colorearlos de acuerdo a tu imaginación NOTA ACLARATORIA RECUERDEN LA IMPORTANCIA DE RESOLVER EN FORMA ORDENADA EN EL CUADERNO Y SIGUIENDO LAS PAUTAS AQUÍ RELACIONADAS
EVALUACION	Por medio de las actividades realizadas, fotos certificando estas Revisión de los trabajos Auto evaluación de acuerdo a tus trabajos Recuerden la importancia de cuidarse
CORREO DOCENTE PARA ENVIO ACTIVIDAD	ibarguennegro@gmail.com SI TIENES DUDAS SOLO SI TIENES DUDAS PODRÁ COMUNICARTE AL 3006920402